Samiza Soares

Articulista Cenarium, Terapeuta e Palestrante formada em psicanálise e hipnoterapia clínica verbal e não verbal.

Construa uma vida que te inspire a despertar animado e ansioso para vivê-la

Como terapeuta, acredito que todos merecem uma vida que os inspire a despertar com entusiasmo e ansiedade positiva para vivê-la. Criar uma vida significativa e gratificante é um processo que requer autoconhecimento, autenticidade e ação deliberada. Neste artigo, exploraremos três elementos fundamentais

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A boa convivência com quem não temos afinidade em festas de fim de ano

Com a proximidade do fim do ano, somos, muitas vezes, confrontados com a necessidade de socializar com pessoas que talvez não gostemos muito. A temporada de festas e confraternizações parece nos impor essa obrigação, seja com amigos de amigos, familiares distantes ou colegas de trabalho. Mas será mesmo

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Você já parou para pensar no seu propósito de vida?

Como terapeuta, estou aqui para falar sobre um assunto profundo e transformador: a importância de ter um propósito de vida. Muitas vezes, nos encontramos perdidos, sem direção ou sentido em nossas jornadas. No entanto, ter um propósito claro pode trazer um profundo impacto positivo em nossa saúde menta

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Saúde mental e satisfação no trabalho: a importância de políticas corporativas

A pesquisa realizada pelo Infojobs, HR Tech que desenvolve soluções para RH, revelou que 86% das pessoas estão dispostas a mudar de emprego em busca de uma melhoria na saúde mental e maior satisfação no trabalho. Esses dados apontam para a necessidade de uma atenção maior para as políticas corporati

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Etarismo: uma forma de discriminação que deve ser combatida

Como terapeuta, é importante ressaltar que o preconceito de idade, também conhecido como etarismo, é um problema sério e deve ser tratado com a mesma importância que a discriminação baseada em gênero, etnia ou orientação sexual.

O preconceito de idade pode gerar consequências negativas na vida

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Os efeitos do bullying em sala de aula

O bullying nas escolas é prejudicial para todos os envolvidos e pode causar danos emocionais e psicológicos duradouros. Felizmente, existem várias coisas que podemos fazer para prevenir e combater o bullying. Aqui estão sugestões de algumas ideias:

  1. Eduque as pessoas sobre o bullying: É importante
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Quando foi que perdemos nossa humanidade?

É com muita tristeza e pesar que recebemos a notícia da tragédia na creche em Blumenau. É difícil compreender a violência e o ódio que levam uma pessoa a cometer um ato tão cruel contra crianças inocentes. A tragédia que aconteceu na creche, em Blumenau, nos faz questionar: quando foi que perdemos

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Estresse e ansiedade, o mal do século: o que são, causas e sintomas

O estresse e a ansiedade são dois dos problemas mais comuns enfrentados pelas pessoas em todo o mundo. Ambos são reações normais a situações difíceis ou desafiadoras, mas quando se tornam excessivos ou interferem na vida cotidiana, é importante procurar ajuda profissional.

O que é o estresse? O

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Vício e dependência das redes sociais

Muitas pessoas não imaginam mais a vida sem compartilhar absolutamente tudo o que fazem ou sem exibir suas fotos nas redes sociais. Esse costume pode ser viciante e ter os mesmos efeitos de qualquer outra dependência: ansiedade, irritabilidade, falta de autocontrole…

Estudos realizados pela Chicago B

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Vazio existencial

A vida não tem sentido. Esse é o pensamento principal daqueles que experimentam a dolorida emoção de "viver por viver". É uma espécie de desconexão com tudo que nos rodeia. É o que chamamos de vazio existencial - sentimento de desmotivação que faz com que as pessoas deixem de ver sentido em suas vida

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