Rejuvenescimento do rosto: massagem facial potencializa tratamento

Com informações da assessoria

MANAUS – A massagem facial antienvelhecimento tem se tornado cada vez mais popular no Brasil, principalmente em salões de beleza, clínicas de estética e spas. A técnica é reconhecida por proporcionar mudanças de longo prazo na aparência de quem passa por ela.

Estudos realizados em todo o mundo sugerem que este tipo de massagem pode melhorar o fluxo sanguíneo, encher a pele ou melhorar subjetivamente a aparência da pele. Além de ajudar a reduzir bolsas nos olhos e inchaços no rosto, a técnica suaviza linhas de expressão, além de aliviar as tensões musculares, dando um aspecto mais jovial ao praticante.

Um estudo de 2018 avaliou os efeitos dos rolos de massagem na pele ao longo de cinco semanas. Os pesquisadores realizaram massagem na bochecha direita de 12 participantes do estudo. Ao final de 5 semanas, houve maior vasodilatação – uma medida do fluxo sanguíneo – apenas na bochecha direita.

Isso sugere que a massagem pode ajudar a melhorar a circulação. A prática poderia promover a entrega de nutrientes saudáveis ​​à pele, melhorar a elasticidade ou promover a cicatrização da pele. No entanto, mais pesquisas são necessárias.

Um estudo piloto de 2021 sugere que a massagem facial pode oferecer a aparência de elevação nas bochechas. Com base em tomografias computadorizadas, pesquisadores concluíram que a técnica pode ajudar a melhorar a mobilidade facial, potencialmente fazendo a pele parecer mais jovial. Descobriram também que a massagem afinava, ajudava a levantar e melhorava, subjetivamente, a aparência do rosto.

Os massagistas costumam utilizar algumas abordagens no momento da aplicação da terapia. Entre as mais comuns para este procedimento estão a sueca, que privilegia movimentos leves e longos para aliviar a tensão muscular. Já o shiatsu envolve a aplicação de pressão em pontos específicos do corpo, incluindo o rosto.

A gua sha, por exemplo, é um método de massagem facial que envolve o uso de uma ferramenta de cristal plano para massagear os contornos do rosto. Tem origem na medicina do leste asiático e envolve raspar uma pedra plana de jade ou quartzo rosa sobre a pele em movimentos firmes para relaxar os músculos rígidos e promover a drenagem dos tecidos.

O ideal é começar o procedimento pela parte de trás e nas laterais do pescoço e terminar na testa. Dessa forma, se criará um caminho claro para os fluidos do seu rosto drenarem.

A drenagem linfática move a linfa, que é um tipo de fluido corporal, sob a pele, proporcionando a redução do inchaço. As únicas ferramentas vitais para uma massagem facial são as mãos e uma loção ou óleo para reduzir o atrito com a pele. É uma boa ideia escolher óleos adequados ao tipo de pele do paciente. Pessoas preocupadas com a acne podem optar por óleos não comedogênicos, como o de jojoba. Estes são menos propensos a bloquear os poros.

Equipamentos

As pessoas podem usar os dedos, polegares, a palma das mãos ou uma ferramenta para massagear o rosto. Há diversas delas que auxiliam o tratamento, como rolos de rosto, massageadores aquecidos, refrigerados e vibratórios

Os rolos de rosto são dispositivos que aplicam uma pressão suave e uniforme na pele. Eles têm em uma variedade de tamanhos e materiais, incluindo metal, madeira, vidro e cristal. Alguns fabricantes afirmam que certos tipos de rolos de face, como rolos de jade, oferecem benefícios adicionais.

Os massageadores aquecidos podem ajudar a aliviar dores ou a pessoa a se sentir relaxada. Os do tipo refrigerados podem conter um líquido que mantém a ferramenta fria, ou que seja armazenado na geladeira. Eles proporcionam uma sensação refrescante e podem apertar temporariamente a pele. Os vibratórios levam a uma massagem mais intensa, com efeitos mais acelerados.

Outros tratamentos minimamente invasivos podem aumentar a circulação e preencher a pele. Neste quesito, destacam-se exercícios e ioga faciais. Algumas pessoas relatam que os treinamentos ajudam a manter a pele esticada, exercitando os músculos do rosto. Colaboram para aumentar o colágeno e a elastina na pele.

Tratamentos faciais de microcorrente envolvem o uso de um dispositivo portátil para fornecer pequenas correntes elétricas à pele e aos músculos. As pessoas podem fazer uso em casa ou receber o tratamento de um profissional qualificado.

O ultrassom facial focado de alta intensidade, por sua vez, envolve um profissional usando ondas de ultrassom para criar calor nas camadas mais profundas da pele. Isso danifica as células da pele, levando o corpo a repará-las.

O microagulhamento faz uso de um rolo com pequenas agulhas que criam microperfurações na pele, que podem estimular a produção de colágeno.

Áreas específicas

Quem tem pressa e só precisa solucionar problemas em certas áreas do rosto pode ter acesso a pelo menos quatro técnicas de massagem facial, de acordo com cada região principal da face.

Desinchar os olhos. Com os dedos anelares, pressiona-se suavemente ao longo da testa, do canto interno ao externo, usando uma pressão leve. Sugere-se o mesmo procedimento sob os olhos.

Suavizar a testa. Usando os dedos indicador e médio, pressiona-se firmemente entre as sobrancelhas, deslizando-os pela testa até chegar à linha do cabelo. Faz-se o caminho para fora até cobrir toda a testa e repete-se conforme necessário.

Definir o maxilar. Com um sinal de paz com as duas mãos, dobram-se os dedos para criar “aspas no ar”. Começando pelo queixo, segura-se o maxilar entre os dedos de cada lado, puxando-os lentamente em direção às orelhas em um movimento de varredura.

Esculpir as maçãs do rosto. Repete-se os mesmos movimentos feitos para o maxilar, apenas posicionando os dedos sob as maçãs do rosto. Finaliza-se beliscando levemente as maçãs do rosto para um rápido aumento da circulação.